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無料麦麹仕込み会開催します！

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みなさんのご出身はどこでしょうか？出身によって、皆さんの馴染みのある味噌が変わりますね。福岡出身の私は、骨の髄まで麦味噌です♪そんな麦味噌。海外にいても品揃いが良くなったこの時代、めっちゃ日本が近くなったこの時代なのに、麦味噌って未だそうそうにお店で見かけないと思いません？？（トロントでの話ですが、多分日本以外にお住まいの方は大体そうなんじゃないかと？）そこで今回、私の管理するFacebookのグループコミュニティページ「糀の花」にて、「みんなで麦味噌を作ろう！」という企画を立ててみました。まずはグループページにジョインしてくださいませ。https://www.facebook.com/groups/kojinohana＝＝＝＝お味噌を一緒に作る日は、2022年2月20日（日）20:00-  Zoomにて開催。因みに、Facebookを使わなくとも、Zoomだけ使えれば当日参加可能です。＝＝＝＝お味噌作るとかお醤油作るとか、自分だけじゃなかなかやらないよね・・・て方。クラス取るまでじゃないんんだけど、めっちゃ興味はある。体にいいんでしょ？お店で買うのとでは全然違うんだよねー良いなー手作り品欲しいなー。って方も結構多いのでは？！そんな方にも無料だから入りやすく、はたまたもう毎年作っているのよという方も、米味噌は作ったことあるけど麦味噌って未経験ーーって方も、恥ずかしいからZoomまでは出れないけど、作り方だけ教えてもらって一人でやってみよっかな。って方も挑戦できるようなみんなが自分のスタイルで参加できて、お味噌を作る機会を作りたいと思っています。お申し込みは、こちらのフォームをご利用ください。https://forms.gle/Aqhd42rAJgSiVNTD7現在、トロントの方はもちろんの事、モントリオールやアメリカ西海岸/東海岸の方も参加表明してくださっております。遠方の方も是非ご参加下さいね。遠方に住んでて麦麹・・・お店に売ってないのに・・・どうするの？？という方。お近くの（近くなくても大丈夫）麹アドバイザーや私の麹仲間達をご紹介いたします。麦麹購入はさすがに無料ではございませんが、遠方でも郵送可能です。お気軽にご相談くださいね。まずはお申し込みから！https://forms.gle/Aqhd42rAJgSiVNTD7  糀アドバイザーって何？ Koji Flower, The Koji Academy にて、1年から２年ほどかけて麹の勉強はもちろんの事、その理論や文化的背景から養生に至るまで、幅広く勉強している我がメンバー達です。皆さんの生活の中に麹を取り入れるお手伝いをしてくれます。お近くにお住まいの麹アドバイザーがいるか、探してみてくださいね。https://kojiflower.eeeagency.com/advancemakekoji/ やっぱり一人で作るのは心配・・という方に朗報！ Zoomでも、サポートされてても、やっぱりひとりで自分で作るのは壁があるという方ーー！このタイミングで、麹アドバイザー達が各自講習会を開催する事にしています。対面講習会では、皆さんが味噌作りに必要な道具、材料、下準備、全部やってくださいます。その上で作り方や麦味噌の使い方、更にはちょっとしたお味噌の試食まで♪これをまた、グループでやるから盛り上がってたのしいんだぁー！じっくりとお味噌と向き合いたい方、是非対面講習会に参加してみてくださいね。今後の講習会予定（有料）：詳細は直接ご連絡ください。Eri’s koji factory (Eri) - North York Area       https://www.instagram.com/eri_koji_factory/　　　2/24　11:00am-　対面麦味噌講習会Hakko TO（Midori/Sakura) - Toronto Uptown Area       https://www.instagram.com/hakko_to/　　　　3/06 味噌の対面講習会発酵ガーデンKenkoji (Natsuko/Yumi) - Richmondhill Area       https://www.instagram.com/kenkoji.jp/       　　2/25 赤味噌の会を開催予定（オンライン）Sustainable Feast(Yumi) - Vancouver BC       https://www.instagram.com/sustainable_feast/　　　　2/26  長期熟成赤味噌作り（オンライン）Koji Masuyo(Masuyo) -London, UK       https://www.instagram.com/kojimasuyo/　　　　2/23　対面お味噌の会を開催予定

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麹アドバイザーじわりじわりと活躍中。

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今日は、我が麹アドバイザー達の、最近の活動についてご紹介しますね。 9月にお味噌の会をした、ひろこさんとゆみとろ。お二人の頑張りと、終了後の脱力が手にとるようにわかやり、 わたしもウキウキしたしたー。 10月にはゆみとろとなっちゃんが、Kenkojiとして味醂の会を開催。初のオンライン開催という事で、出来上がりまでを参加者の皆さんと一緒に見守ります。 実はこの秋の会のここから、年間メンバーになった方も！ ひろこさんはインスタライブを何度も開催。いろはシリーズのインスタライブは必見。ママ、子供が泣きながらのライブにもめげずに立派にこなしていましたよー（笑）素晴らしい！前回は同じ麹アドバイザー仲間のかなよさんをゲストにしてのライブも。贅沢にも玉ねぎ麹をつかったたくさんのメニューを公開しています。　 11月はなっちゃんとえりさんが麦味噌の講習会を開催。終了後、燃え尽き症候群で動けない。。というのを聞いて、いやあ、微笑ましいなぁー懐かしいなーぁー♪って、私も昔、対面で講習会をしていた日々が懐かしくなりました。そうそう、Hakko TOのみどりさん、さくらさんも対面講習会やってたねー♪素敵な写真たくさんだよ。一度覗いてみてね。先日のNagomi Ichibaでは、りえいさん、かなよさんの発酵食品達もきっと大人気だったでしょう。薬膳味噌や玉ねぎ麹、珍しい発酵食品は買うのが一番です（笑）日本からも、なおみんの「講習会始めるー！」が実現しているのを側から見てて、やーん、すごいすごい、なおみんのも本当に実現したよぉー！って、ジーンとしていました♪ イギリスに引っ越ししてまって寂しくなってしまったますよさんは、なんと引っ越し先で麹に目覚めてしまい！今では全ての講習会の復習を鬼のようなスピードでこなし（爆会を開催する準備を進めているという！！！なんて頼もしい♪そんな復習がいつでも可能なのが、年間で繋がる良い所。資料もデータも自分の過去ログも全部揃っているからね。 まるちゃんの英語の米麹の会は、先週金曜日にプレ開催。初のZoomには、私がいつも伝えたい要素がたっぷりとこめられてて、私も嬉しかった。私の気持ちを繋いでくれているみたいで。 本番は、1月から始まります。。。！その間、遠方の方からも麹のリクエストが入り、送付したり。 私の患者さん達で、健康的な食事に興味のある方、どうしてもとまらない砂糖依存をどうにかしたい方。 甘酒やお味噌など、必要な方にお届けしてもらったり。来年以降、対面のお味噌の講習会リクエストなどが入りつつあります。ようこさんもこれでデビューかな♪あと少しで勇気が出てきそうな方も・・・ちらほらと：）他の都市に居る麹アドバイザー仲間達も、時を見て・・・始めるかもーー？！バンクーバーのゆみばんは、今までの講師としてのキャリアもあるし、そこに麹の要素もたーっぷりと入れてきながら、安定した活動を続けています♪ いろんな人が、いろんな場所で、 いろんな理由で必要としているんですよね。ここで種を蒔き、それが広がり、花咲いて、実になって、そして、もっと遠くへ。みんなが笑顔になるお手伝いができたら嬉しいなーって、心から思います。今後は英語の会も担当してもらう予定。もっともっと対面の講習会をして、たくさんの人にこの良さを伝えてもらえると嬉しいなぁ。 失敗してがっかりしても、 上手くいって大喜びしても、 ワクワクしても、 だーっと疲れても、 全部全部がいつまでもキラキラと輝いていられる。やりたい事、目標、達成感、次への意欲。励まし、励まされ。そんな時間をシェア出来るこの仲間達に、 感謝、感謝です。。。♪ そんな麹アドバイザー達のリストはこちら。https://kojiflower.eeeagency.com/advancemakekoji/ 麹アドバイザーは、麹の使い方だけではなく、麹そのものの知識だけではなく、 食べ物としての栄養学以上の所にある 日本文化、セルフケア、心と体。 さまざまな方面からのアプローチをしながら、 皆さんにアドバイスをしてくださると思います。 皆さんの生活の中に麹をもっと取り上げてみたい時、ぜひ、連絡してみてくださいね。 喜んで助けてくれるはずです。 ＋＋＋＋ ＝＝＝＝ Koji Flowerのメルマガ登録しませんか？ おうちクリニックの「更年期」「産前産後」の会のリンク、差し上げます。 メルマガ登録はこちら * indicates required Email Address * First Name Last Name

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おうちクリニック11月「睡眠」開催しました。

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ここ数日そうだったのですが、昨日は丸1日、ずっとお腹の下の辺りが、ソワソワしていました。 おうちクリニックを開催する時には、よくこんな感じになります。いや、レクチャーを開催する時は、よくなりますね。 言いたい事、伝えたいことが沢山あって、ワクワクしている状態です。 まあ、この年にもなってこんなにワクワク出来るなんて、 なんて自分は幸せものなんだろーってつくづく思います（笑）さて、 そんなおうちクリニック１１月「睡眠」が無事に終了しました。 「睡眠」について話しまーす！ って普通何を期待して見にきてくれるのでしょう？ いびき 睡眠時無呼吸症候群 むずむず足症候群 睡眠を邪魔するこれらの話。 普通に西洋医学的にはどんな処置があるか。 おうちクリニック的な考え方では、 これをどこまで予防に繋げることができるか。そのためにはこれらのメカニズムを知り、 「一般的に言われていること」　と、 「おいおい、そうなんかい？そういう風にしか考えられんのかい？！」 という所から、 考えていく。 一般に言われている事で、ググって手に入るような情報じゃ、こんなにお腹ソワソワさせながら「伝えたいー！」とは思いませんよ。そこにはない、お話です。 また、 人間の体内時計から例を出し、体を「時間」との関係で見ていく方法。 食事との関連性。 睡眠の話なんだけど、そこから影響する、睡眠とは一見関係なさそうな？！症状。どうしてその影響が出てくるかという原因を探ると・・・赤ちゃんの離乳食の話まで話が進んだりして。「ええ、そっち行っちゃうの？それも関係しているのー？」という話題が出てきた、 今回のトピックだったと思います。これだけ聞いても何がなんだかさっぱり？！な方も多いかもしれませんね。おうちクリニックでは、毎月テーマを決めて、少しづつ、少しづつ、でも同じようなことを何度も何度も。囁き続けます。そのうち点と点がつながって、線になり、そこから何か見えてきたら嬉しいなと思います。 ご興味を持たれた方がもしもいらっしゃれば・・・・あとからでも録画視聴できます。どうぞご連絡くださいね。 体を部分で考えずに、体全体を一つと考える。睡眠の話をしても、やっぱり体全体の話になるんだよーという、 お話でしたー。 ＝＝＝＝ Koji Flowerのメルマガ登録しませんか？ おうちクリニックの「更年期」「産前産後」の会のリンク、差し上げます。 メルマガ登録はこちら * indicates required Email Address * First Name Last Name

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Koji Flower 年間プログラムを取る最後のチャンス

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おうちクリニックの10月、産前産後でもお話を出したのですが、 実はわたくし、２０２２年３月にて年間プログラムを提供するのを終了させていただきます。 理由は、鍼灸の活動に影響が出てきてしまいまして・・・ これからは、麹アドバイザーが麹に関する事は世に広めてくれるでしょう。私は、私のできる事、心が向くことをもっと広げていきます。 おうちクリニックでやっているような内容、これが私にできる事であれば、こちらをもっと充実させる事も必要だなとは思っています。 完全に麹を辞めるつもりは全くありません。情報はこれからも配信していきます。いつまでも「麹の人」でいたいと思っています。健康を語るのに、麹なしでは語れない位、私の一部です。 そして、これが最後の募集になります。今から（１１月から）来年の３月までの５ヶ月間にて、わたしくしおりと一緒に麹の活動をする事に興味がある方がもしいらっしゃれば、 ぜひ今から年間メンバーにお申し込みしてみませんか？ ー１年分のプログラムは動画にて視聴可能です。（今までの動画が全部見れます） ー２０２２年１２月までは、私がサポート致します。　ただ、毎週のように行われていたZoomが３月で終了するのみで、 　みんなでコミュニケーションを取りながら各自が学んでいくのですが、情報はシェアしながら一緒に学んでいく、 　今のスタイルは２０２２年１２月まで続きます。ー１月から３月は、基本の作り方からちょっと外れて、　　　　　西京味噌　　　　八丁（風）味噌　　　　玄米味噌（玄米麹）　　　　金山寺味噌　なども予定しています。ー全く初めての方でも大丈夫ですし、　すでに製麴に馴染みがある方でも大丈夫です。 ー米麹酵母を使ったパンや豆腐よう作り、柿酢作りなども、　メンバー間で自然派生して開催したりしました。ーおうちクリニックも、２０２１年１月から全部視聴可能です。ー年間メンバー費は、　　＄９００/年　　　　　　　　　　　　　＄８０/月　となります。ご興味ある方、ぜひご連絡お待ちしています。 お問い合わせはこちらから . 年間メンバーのお申し込みショッピングカートはこちらから https://kojiflower.eeeagency.com/product/nenkanlast/

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更年期の感想をみんなとシェアしたい！

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先日開催した「更年期」をご覧になった皆さんからの感想をね、ただ自慢したい（笑）参加者の皆さんからの感想は、8年前にお味噌の会を始めた時からずっとお願いしている事で、皆さんのお言葉はどれもキラキラとしてて、今でも私の宝物です。元気もらうんですよね〜やってよかったって思うんですよね〜 講習会をするのは、自分のため。私が一番楽しんでいる♪だから、講師とか、麹アドバイザーとか、そっちの道に進むことをKoji Flowerでは強く勧めているのです。だってー。楽しくて楽しくて、心が躍るんですよ♪いやそれだけじゃなく！！ここに感想を掲載したのは、みんなの更年期の体験が、ここでシェアできるから。皆さんからの情報が満載。皆さんからもらったものを、また私から他の皆さんに、えーーーいっ！って投げてみるの。どうぞ皆さんの「生の声」を、参考にしてみてくださいね。誰かの何かのお役に立てますように♪やっぱり録画みたい・・って方？！（しつこい？）メルマガ登録へいつでもどうぞ。↓ https://mailchi.mp/a980953a0dd8/kojiflower ===== Q今回の会で、一番心に残ったことは？（抜粋） ー　ホルモンのこと、ホットフラッシュと冷えのこと、ー昔の女性と比べて、現代の女性の更年期障害が重いということと、その原因について。ー発酵食品が症状を軽減する可能性→食事が西洋化したため？　雑巾掛けや畑仕事などの仕事が減り、椅子に座りきりでパソコンに向かう仕事が増え、女性の過度な社会進出が原因？ー更年期によって出る症状を説明していただいたこと。 今まで、なんとなくでしか知らなかったことをきちんと知ることができたことによって、心の準備や少しずつできる対策をしていこうと思います。 ートピックに関心があるたくさんの方が参加されていたこと…でしょうかーこれも、あれも更年期の仕業かと思いました。ーしおり先生の伝えようとするパワー！ ー美しく枯れていく…バンザイ！ーShiori san は凄ーいって改めて思った😆ー水2リットル必要か？に笑って納得しましたーこんにゃく温湿布／汗をかいても長袖。ーしおりさんの人を引き込むような話の仕方。とても聞きやすくかったです。ーエストロゲンのゆらぎのライン Q現在、更年期であろう症状はありますか？（抜粋） ー生理周期の変動 ー肩や首のこり体重増量中、特にお腹周り。でも、コロナで運動不足という事もありますが。。。 ー頭痛、吐き気、肩こり、物忘れなど寝付きが悪い肩こり頻脈、ホットフラッシュ、高血圧軽度ですが、ホットラッシュ。あとは元々持っていた自分の弱いところがどんどん強力になって出てきてます(苦笑い） ー腰痛、花粉症、乾燥肌などなど...汗をかくほどではないのですが、急に体が熱く感じる時があります。 ー最近、関節炎になったのと、生理不順が酷くなりました。 ー 胃もたれ、関節痛、動悸、汗、忘れた頃に戻ってくる腰の痛み・違和感があります。 ー精神的に強いストレスを感じた時に特に症状が出ます。生理不順。 ー未だ無いと思っていましたが、、、 肩こりや疲れは　万年あるので 更年期障害とは気づきませんでした。 ー疲れやすい、気力の低下(更年期の症状かどうか？)、急に脈絡が早くなる ー四十肩 ーたぶん更年期はそろそろ終わり。でもここ何年も常に気分が沈んでいる感じがあり、やろうと思うことがなかなかできません。 ー手のこわばり、関節の痛み、髪質の変化、ホットフラッシュ、腰痛、不眠、高血圧 ー今あまり感じないけど、一時期真夏のホットフラッシュが本当に酷かったです。何が起きているのか、しばらくの間理解できずに、何でこんなに暑いんだろう〜って思ってました。 あと、記憶力は確実に落ちてます。 ーまだないです ー夜中に汗で目が覚める事があります。 ーありません。 ー頭痛、首や肩の痛み、吐き気、食べ物の好みの変化、全身の乾燥、寝付きが悪くなった、面倒でやる気が出ない寝つきにくい　 ー更年期が始まったか分かりませんが、他の参加者が言われていた手の強張り。 ー今のところはなくて、予防について聞きたかったので、まさにドンピシャでした。 皆さんとシェアできるような、更年期の体験記やエピソードなどありましたら教えてください（抜粋） ー44歳、更年期に向かって波乗りジョニー楽しむぞ -ストレスをなるべく溜めないように、好きな事をして気分転換。瞑想なども有効だと思います。 -私は、30代後半で頭痛/のぼせなどの症状が始まり、妊活を始めた時には自然妊娠は出来ないと言われました。結局、不妊治療でホルモン充填を沢山して、43歳で出産、授乳を2年後に終えたら、もう閉経してしまったようです。2回位、鬱、感情の起伏がすごくなった事もありました。もっと早い時期に更年期の事を知識としてでも入れていたら違っていたかもしれません。30代の人にも、是非知っていてもらいたいトピックです。 -いや、特にないです・・・。自分で気が付いていないだけかもですけれど。 -突然、高血圧、頻脈で救急に行くことになりました。 -まだ始まったばかりという感じで、それなのかどうかはっきりわからない状態です。が、体が硬くなった気が。。 -うっかり食べ過ぎると胃に負担がどーんとくる。 -５、６年前、しばらくの間、あまり食べられず、気分が落ち込む期間がありました。更年期障害だったのかなと思います。 -運動が大事なのはわかっていましたが、子育てに追われて、自分の時間がなかなか取れずにいましたが、更年期を迎え、高血圧なども出てきたので、クロスフィットを始めました。40年ぶりに二重とびなどに挑戦して最近できるようになりました。尿漏れなども防げるようになりますよ。 -レストランのキッチンで働いていた時、忙しい最中にホットフラッシュが何度か起きて、本当に辛かったです。元々暑い場所だったので、なんでこんなに暑いんだろう〜って思いながら、こめかみから汗が滝のように流れてきて、同僚の若い女性に「汗が〜汗が〜」って叫ばれました。 あの時は理由も対処法も分かっていなかったんです。 自分の身体を理解して、準備することは必要ですね。 -ほんの数週間前から始まった手のこわばり…最初はホントにビックリしちゃって💦 そう言えば同世代のお友達も言ってたっけな…🤔話を聞いた時に自分に同じ症状がないとスルーしちゃってるなって 最後に、私、しおりに向けて何かメッセージがありましたらどうぞ。ー全部掲載出来ていませんが、全部の感想、本当に大事に大事に受け取らせていただきました！感謝！ ーしおりさん、 このような更年期の貴重なおうちクリニック講座を 無料で公開してもらって感謝です。… Continue reading 更年期の感想をみんなとシェアしたい！

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１０月は、麦！

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皆さんこんばんわ。眠りこけながらこれを書いております。横では、昨日仕込んだどぶろくが、ぷちぷちと心地よい音を立てているのが聞こえます。今年のトロントの紅葉は遅いですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、今月の麦麹からの味噌の会についての告知をやっと作りましたー。どうぞご参照くださいませ https://kojiflower.eeeagency.com/product/mugikojinokai/ https://kojiflower.eeeagency.com/product/mugikojinokai/ 今回は、麦麹を作った後に、麦味噌を仕込みます。２回分のご参加となりますが、両方とっていただいた方が良いのはよくよくわかるので、両方とも撮りたい方には少し値下げして・・＄１００と、します！その後、食臭の１０月１４に日に麦麹を作る会を、宣伝しておきーまーす！https://kojiflower.eeeagency.com/product/mugimisonokai/

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おうちクリニック、９月は「更年期」無料開催します。

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こんにちわ！すっかり秋も深まってまいりましたねー！私は去年、ちょっとだけシーズンを外してしまったアルゴンキンの紅葉を絶対に今年は見るんだ！と、意気揚々としております。ちなみにアルゴンキンパークとは、カナダでもっとも古い州立公園と言われている場所で、大好きな場所。こんなサイトで、現在の紅葉の様子がわかります。https://www.algonquinpark.on.ca/visit/general_park_info/fall-colour-report.php さて、 今週木曜日にKoji Flowerの開催する「おうちクリニック」にて更年期についてのお話をします。 私は麹についての講習会をご提供していますが、同時に鍼灸師でもあります。おうちクリニックは、そんな健康に興味がある方が麹を学んだ先に広げてもらいたい分野についてのお話をしています。 それは、「セルフケア」 更年期についての情報なんてググれば何でも手に入る今の時代。その中で 「自分でできる事」「自分から取り組む事」もちろん、発酵食品が大活躍してくれるTipもたっぷり含めて。 私なりにアレンジバージョンにてお送りしたいと思います。 今回は無料にてご提供！メルマガ登録していただいてクーポンコードを入手して、HPよりお申し込み下さい。 ・・って手続きに戸惑っている方もいたりして（笑）もし、よくわからないようであれば、こちらのご覧の皆様には、HPよりお申し込みだけでもオッケ。こちらからどうぞ。https://kojiflower.eeeagency.com/product/ouchiclinic/ ↑上記お申し込みの画面の、「詳細」の一番最後の方まで行くとフォームがあると思います。 そこでクーポンコードを選択して、お申し込みしてくださいね♪

（ここまでやってもらえれば、　コード入れなくてもおっけ） お申し込みいただいた皆様の、メルアドだけ私の方で登録させてくださいませ。 そして、この時間は参加難しー！という方。後から録画参加が可能です。 是非お気軽にお申し込みくださいね。

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白味噌出来た！美味しかった！さてどうする？

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なんだかほんとに暑いトロントです。 こんな日はつめた～いものが食べたくなると思うんですがね。ヨーグルトに甘酒（あまずっぱい黒麹甘酒♪）にナッツ、という投稿をInstagramにしましたが、 本当は冷たいものは取ってほしくないもの。プラスヨーグルトも甘酒も、常温保存出来るはず！という事で、常温保存で食べるスナックのご紹介をしてみました。 とは言えみんな、冷たいのもを食べるのがどれだけ体に影響するか・・あんまりパッと認識していないだろうなぁ。。なんて思いながら。さて、今日は年間メンバーから質問があった事をここでシェアします。 年間で繋がる良いところはこういう所！そう言えば数ヶ月前に作ったお味噌、あれってこれからどうするの？そんな時に経験者の皆さんの体験談を聞けて、知らなかった人も一緒に情報を得ることができて、そう言えば私の作った半年前のお味噌今どんなんなってるかな？って興味を持つことが出来て、で、あの時言われてたあの事をもう一度聞くことにより、本当の意味で「なるほどー！」と、 腑に落ちることが出来る。これをきっかけに、彼女はまた麹を作り始め、お味噌を仕込もう！と思い立った時には、全ての資料がまだメンバー用グループページに残っている。そしてそれを見た他の人は、お。私もお味噌作ってみよかなと思いつき、お味噌を仕込み始める。なんていい影響の与え方〜♪ 皆さんならなんて答えますか？この質問。こちら、この回答のほんの一部だけ抜き取りました。 こんな事を年中しているので、年中ずっと講習会みたいなもんです♪でもね、そんなに忙しくはないのよ。 月に一度新しいものを仕込み、 あとは、レクチャーや流れてくる情報に耳を傾けている感じ。そのうち１年経ったら、色んなものがなんでも作れるようになり、そして沢山の知識がついて、食事や食生活についての見解がガラリと変わってくれれば、 私はとても、嬉しいです。 年間、アドバンスメンバーは今週木曜日からお醤油づくりに入ります〜。 もう米麹作れる。今度は醤油麹作ってみようかなって方、ぜひご一報下さいね！

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言われたように、子は育つ

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８月も中旬に入ってきて、9:30pm頃まで明るかったここトロントも、大分陽が短くなってきてしまいました。夜９時前にはもうかなり暗いです。え、まだ９時前まで明るいんか？！ってね。もうそろそろ学校に戻り始めた地域のお子さんたちも多いようですね？！ こちらトロントは、通年通りの学校終了でしたので、始まりも通年通りということで、 新学期は９月の最初の週末にある、ロングウィーケンド開けとなります。コロナ予防接種長期に渡るオンラインクラス長過ぎる通常生活から離れた生活 沢山の心配が、 それぞれ個人差があるとは言え、皆さんの周りにそれなりに平等に降り注いでいることと思います。 我が家でも２人日本に滞在しておりましたが、９月から新学期となり新しい生活、新しい人生が各自始まることとなります。色々あったとしても、皆同じように再スタート。そんな時、親として出来ることって、なんだと思います？ 私思うんですけどね。ホンっとないんですよね。出来ることって。なーんにも大したこと出来ない。 全部、自分たちで考えで、行動して、やりこなしていかないといけないことだ思うんですよね。しいて言えば・・・・これは出来ることという訳ではないかもだけど、それをここにつぶやいておきます。 口うるさくなること。ゴニョゴニョとずっと囁き続けること。えええええ〜。って、言われそうですがね。子供って、結構聴いています。親の言うこと、本当によく聞いています。（いや、全力で無視されますけどね）で、言われたような子になります。それは、良い言葉も、悪い言葉も。 全部現実化してしまうのであれば、良い事だけを言おうよ。 っていうのがよく言われることですよね。うん。それもある。でも、こうなってほしくないこと、それを言うこともやっぱり大事なことだと思うんです。口うるさい親、上等！でもね！そこにはやっぱり条件があって、やっぱり、「大人」は「大人」なんだから、「子供」より「大人」でなくてはならない。自分のストレスや不安をただ心配だからとぶつけるだけとか、自分のイライラを当たり散らすだけとか、 親の立場上バツが悪いからとか、全然理にかなっていないとか、それはそっちの勝手だろ？とか、あからさまに子供にもバレるような子供じみた事ではないということ今の私の息子に対する要望は、「夜はやっぱり寝るべきだ」という事そして、 「もっと家の外に出て欲しい」という事。何しろずっと家に籠もりっきり、ろくに顔も出さずに音楽活動をしっぱなしで。若いときにやりたいことが見つかることは良いことだけど、でも、体の中の感覚時計が一度破壊的に壊れてしまうと、それは一生引きずり続ける。 親として、みすみすその道に進むことを見ている訳には行かない。片耳聞こえなくなるかもしれないのを、そのまま放っておくわけには行かないでしょ、そんな感じ。コロナになってすぐの頃、それにかなり近い兆候が現れたような事件も起こしているし、彼は。不規則な生活や、体に悪い週間など、その時は良くても、同じことを７年繰り返していると病気になると言われます。 皆さんのお子さん達の中で思い当たる所がある方、是非気を付けて見てみて下さいね。事故が起こった、病気が発症してしまってからでは、治すのが相当大変です。健康な時に知っておくべきこと。今だから予防できることを、今予防しておく。 それがおうちクリニックでやっていることです。今月開催は今週木曜日、８月１８日（木）に予定しています。テーマは「食欲」「脾」についてのお話もします。胃腸の関係と心の関係。緊張するとお腹痛くなったりしますね。胃腸から派生して出てくる問題は、胃だけではなく心にも体ににも広がり、様々な問題へと広がっていきます。そしてやたらめったら「原因不明」いや、不明でもなんでもないですから。単なる「胃腸が弱い」だけではないこと、もっともっと予防方法がある事。日々の暮らしに取り入れられる方法、知恵、知識などをシェアしていこうと思います。録画参加も可能です〜。 ↑詳細、お申し込みはこちらから と、おうちクリニックとうちの息子の話を兼ね合わせましたが（笑）こちら、うちの息子がやっているインスタです。よかったら覗いてみてね。 https://www.instagram.com/nigo.channn/ 口うるさく言っている親の言うことは、きっとこの子の心に届いている。それを自分に言い聞かせながら、見ているだけで心配な、音楽活動そのものについてはあまり口うるさくならないようにして、大学辞めるとか言い出してもショック受けないように今から私が心の準備。（いや、これもそう呟くととそうなるかもしれないから、　一応母は大学卒業してほしいと願っているということを、伝えるつもり）大学はいいけど（いや、良くないけど）ただ、ひたすら生活リズムだけは大事にしろよと、今日も口うるさい母でいます（笑）愛を込めて。それでも病気になったら、人生かけて面倒見る覚悟で。 そこまでの思いを届けてみ、子供は絶対悪いこと出来ないから。それでもなってしまうのであれば、それは相当意味があるんでしょう。それがその子の人生。きっとそういう人生の歩き方しか出来ないんだろう。それも受け入れないとね。（私が）まずは親の愛を届ける事。ここに手を抜かないでね。（でも自分の不安だけを一方通行にぶつけないようにね）ティーンの男の子なんて、ほおっておいたらいいのよ。勝手に育つから。勝手に育つけどね、ほおっておいてもいいんだけどね。それは、親から見られている、愛情を感じることが出来ているという条件の上での事。 皆に当てはまることではない。 子供はみんな、親に見ててほしいんだから。４５のおっさんになってもそうなんだよ。お母さんには、褒められたいの。きっとこれ、全世界共通。だから、それが子供なら、なおさら。でもね、も一回しつこく言いますよ。自分の不安をぶつけるだけの迷惑な親は嫌がられるよ。親が子を見てないと、それは子どもにはバレバレだからね。気を付けて。後は、信じて、見守って、（小さいことには目をつぶって）（いやかなり大きな事かもだけど、それはきっと小さいことだと割り切って目をつぶる！）で、その子の人生にとって絶対やってはいけない事。厳選したもの、それを真剣に、伝えよう。（そう、自分に言い聞かせているんですよ、私）あなたのこと見ているよって、「ちゃんと」届けよう。若者よ、頑張れ〜。（いや、親のほうが手放しがんばれ〜） メルマガ登録しませんか？Koji Flowerの最新情報や発酵、おうちクリニックに関する情報を発信しています。昨日の宮本さんとのライブ録画をリンクにして次回のメルマガに掲載する予定です。

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明日の夜にFacebookにてライブ対談します。

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ラストミニッツでの告知がどうしても得意となってしまいますが、明日の夜（2021年8月１４日午後９時（北米東部時間）Facebookの糀の花カナダにてライブ対談やります！ゲストは、みやもと糀店の宮本貴史さん。 本当は６月下旬の頃から、夏になにか一つイベントしなくちゃなぁって勝手に思っていて、現在日本にいる息子がどこか蔵に遊びに行きたいと行っていたのでその時にひたすら推薦していた、 みやもと糀店の事がすぐに頭をよぎりました。そして、心の中ではすでに、みやもとさんをお呼びしてお話し聞こう！と、私の中では勝手に決定していました。とかなんとか言いながら、手配をしてここまでこぎつけるまで時間掛け過ぎちゃいましたがね。ということで、私も楽しみな、明日のお話となります。 みやもと糀店といえば、 仕込みの時期に人を募集して労力と交換に宿泊場所と食事を提供するという、ウーファーというシステムを提供されています。 日本の田舎くらし体験、農業体験、日本の伝統食を支える、本場麹屋さんのお仕事を体験させてもらえ、お味噌の講習会やその他麹に関する活動をお手伝いとして（裏から）経験することが出来るなんて素敵。これはきっと私だけじゃなく、例えば大人になって日本に興味を持ってきた子どもたちや、日本にとても興味がある外人さんたちにもピッタリ。日本に住んでいたとしても、こんな経験ができる場所が存在しているって言う情報自体、きっととても貴重だと思うんです。この事について私も知りたい、そしてみんなにもご紹介したい。そう思って企画しました。黒麹の事も気になるし、農業の事も気になる。糀やさんのお話も、地元のお話も聞きたいね。Facebookにアカウントがない方は是非メルマガ登録下さい。開催後、Youtubeにアップしてそのリンク先をお知らせしたいと思います。https://mailchi.mp/a980953a0dd8/kojiflowerメルマガ登録はこちらから↑＝＝＝＝８月のKoji Flowerでは、醤油用の麹をつくります。違いますよ、米麹がお醤油に浸かったあれではありません。本物の醤油を作る麹をつくるんです。この会は、米麹がすでに作れる方であれば誰でもWelcomeです。醤油用の麹を作る所までは無理そうだけど、醤油作ってみたい！という方も是非同時に募集します。この秋からの醤油仕込みは、１年ではなく半年の短期熟成で楽しんで行きましょう。醤油用麹の会の開催は、８月２６日から。それまでもう少し時間があるので、また、メルマガにてお知らせ致しますね。全てのお問い合わせはKojiflowershiori@gmail.comまで